Donum Terrae Tökmagkrém 170g

Ízesíthetünk vele péksüteményeket, gabonakásákat, húsokat és salátákat, valamint töltelékként vagy mártogatósként is fogyaszthatjuk.

A tökmag igazi vitaminbomba, gazdag A, B1, B2, C, D, E és F-vitaminban is, valamint jelentős mennyiségű mangán, folsav, foszfor, kálcium, magnézium cink, réz és nátrium is található benne. Magas a fehérjetartalma és rosttartalma is, de 79,4%-ban esszenciális zsírsavakat tartalmaz, különösen sok palmitin-, sztearin-, olaj- és linolénsavat tartalmaz.

A népi gyógyászatban régóta ismerik a tökmag olajának egészségre gyakorolt jótékony hatásait. Modern tudományos kutatások szerint a tökmagolaj megelőzhet számos betegséget, valamint elősegítheti a gyógyulás folyamatát számos esetben:

• Hozzájárulhat a normál koleszterinszint fenntartásához és a keringési rendszer optimális működéséhez – ezáltal csökkentheti az érelmeszesedés és szívinfarktus kockázatát.
  
• Vértisztító hatása jól jöhet köszvény esetén.
  
• Elősegítheti a felfázás, húgyúti fertőzések gyógyulását.
  
• Prosztataproblémák egyik legismertebb, hatékony ellenszere (Szakértők szerint tökmag formájában nem lennénk képesek annyit elfogyasztani, hogy ez a jótékony hatás érezhető legyen, ezért kifejezetten a hidegen sajtolt tökmagolaj fogyasztását javasolják.)
• E-vitamin tartalma segíthet a bőr egészségének megőrzésében, a gyulladt, sérült bőr gyógyulásában. 
  
• Álmatlanság és stresszes időszakok esetén is jól jöhet.